2023-06 探寻的步伐与年中碎碎念

生活

无头苍蝇

我从 5 月底就开始情绪低落，逐渐失去了活力，每天都感到沮丧郁郁寡欢。一方面是怀疑自己，觉得总是在混日子，这半年来毫无进步不说，反而变得越来越废了，没啥实力也没啥意思，人生好像停止了一般，这种感觉让我很难受；另一方面，我也感到越来越孤独，这个孤独倒不是说找不到人一起玩乐，而是没有一个真正意义上的并肩前行者，日子便渐渐失去了那种生活的支撑力与冲劲儿，铺满了寂寥感。

思考了下，还是觉得自己过得太没有目标了，总是随波逐流得过且过，闲的时间很多，却闲得并不开心也不安心，也就闲出心理问题来了，进而最近整个人的状态都受到了影响，想要靠他人、靠外力来拯救。

想想一年有 12 个月，如果每个月都做好一件事的话，一年就能完成 12 件事呢。然而，总是下意识地认为一个月会很长，结果半年过去了，拖来拖去还是什么事情都没有做好。

那么，就从一个月认真做好一件事开始吧，就挂在每月月报的开头，这样子更聚焦一点也更有动力一些。那些记录下来的成果也将成为生活过的印记，想来会带来一些成就感与充实感 🌄。

户外运动

下半年第一个目标就是减重，拥有一个健康、优美和充满活力的身体对我来说真得非常重要。我是那种对自己有容貌和形体焦虑的人，尽管这有时带来困扰，但也在某种程度上帮助了我 —— 就如果我的身体状况良好，那么我做其他事情时也会自信积极很多！因此，万里长征的第一步就是保持良好的体型。这两月除跑步外，户外运动的频次和执行力也要有一个巨大提升 ✨。

• 徒步龙渔线：夏天徒步还是要注意气温的，我是早上 8 点出发，大约 10 点左右就开始体感很闷热！然后上下坡还是蛮多的，加上有大片没有树荫遮挡的空地，走起来就挺折腾人的 🥹；此外，这种闷热的天气出户外，水真的要多带！因为我基本没休息，一直在走，所以我带的三瓶水很快就喝完了，全靠路上好心大哥大姐、以及无人补水点救我 🐶 命。（反面教材！！！

• 夜爬梧桐山：那天周五，一下班我就从广州东站直奔深圳了。时间还早，就先去市民广场看了一场灯光秀，然后准备了水和食物，开始进军梧桐山！

  • 走的是秀桐道上山，这条路基本都是台阶（有一段儿很天然但梯度很大很陡），海拔提升超快，当然也会很累，好处就是深夜走这条线确实没啥人，而且爬起来相当有成就感；
  • 当爬到大概 2/3 处时，山风吹拂，整个身心都打了个激灵，回头望时起了云雾，来时的路已经被黑灰色掩盖，城市的灯影在雾气中间或显现，朦胧而美好；
  • 下山时走的是凌云道，从山顶往下走时，4 点多路上就已经好多好多人了，尤其是半山的平台上有很多人在铺毯子聊天露营，不过从上往下走的就我一个 🫣，逆行仔 hhh；
  • 这次呢由于要赶时间早上坐车去香港溜达一圈儿，所以就没选择在山顶看日出，下次一定嘿嘿 😀！

• 香港一日游：梧桐山下来后，地铁站一开放，我立即在地铁的洗手间擦了下身子然后换上了备用的衣服，直奔香港而去了！我觉得呢，到一个城市去玩，除了见识一些名声在外的景点之外，最重要的是看那里的人们在做什么，要试着像他们一样去生活去体验这个城市的魅力。这次刚爬完山比较疲惫，而且只有一个白天的时间去不了太多地方，所以我就放缓了心情，不去跟着小红书上的旅游攻略行动，而是全凭自己的意愿在香港信马由缰随便走了走～

  • 哈哈哈，和大多数人不同，我的第一站目的地是香港中央图书馆，到了一座新的城市时，通常先奔图书馆溜一圈儿，也是我的一个老癖好了！这座图书馆给我的感觉与我在广州的图书馆有所不同，广州图书馆里主要是考研和考公的人，而在香港中央图书馆，氛围真的非常好、非常不一样 —— 不管是坐在沙发上还是书桌前，大多数人都真得专注地在看书架上拿下来的书籍吔！这搞得我也静下心来，找了一本王小波的《白银时代》来看。书是繁体字，文字竖排，从右往左翻页，所以阅读体验还是蛮新奇的。
  • 下午不太晒了后，我出了图书馆，逛了逛就在旁边的维多利亚公园，有两点我印象深刻：1. 不知是不是周末放假的缘故，公园里好多女菲佣在各处荫凉地里席地铺上毯子聚会闲聊，真得好多好多，就和都市里的年轻人周末找个草坪就露营一样，群体有大有小，随处可见，一路上走过就像逛大集会一般，但又不是乱糟糟还算井然有序，倒是莫名给这座现代都市添了不少人味儿！2. 公园里的鸽子不怕人，我走很近也不飞，它们还会还拿眼斜我！那神情仿佛是在说：“吃的呢？没吃的你在这蹲着看我干嘛？” 😂
  • 临近傍晚时分，去了维多利亚港，走累了我就坐在台阶上，面对着港口，开始放空大脑吹着风。天气很不错，能看到空中的云朵变换形态忽远忽近飘来飘去，江边各色人种老老少少或快或慢走来走去，有些人停下脚步摆出各种姿势拍照留影，有些人成群结队时时欢趣打闹，有些人默默独行纵步悠然路过。就这样发着呆，不知不觉度过了蛮舒适的两个小时，随后便搭上了回广州的列车。

年中回忆

• 《不把天聊 si - Vol.27 ｜对你来说，2022 最需要充值的能量是什么？》：刚好回忆一下我的这半年
  • 你今年梦到过最意外的人是谁？ 由于一睁眼就会忘记梦的内容，我对自己具体梦到了什么不太记得，但因为开始吃褪黑素的缘故确实很多梦，几乎都是底色消沉、悲伤和低气压的梦。人物的话只记得梦到过她很多次，其中一次我印象很深 —— 在梦里，我们俩就只是一直聊天，聊了好久好久，醒来之后发现身边空无一人，我哭了当时。
  • 你今年度过的最奢侈的一个夜晚是怎样的？ 五一期间，在北京相聚，大学舍友四个人一起吃汉堡王、搓日麻、睡大觉，那是一个成功让我完全忘记看手机的夜晚。
  • 你今年最大的一个教训是什么？ 欺骗自己毫无意义。上半年，我为了让自己心里过得去而不断地欺骗自己，无论是在情感、学习、运动还是工作方面都在敷衍应付。常常在拖延中妥协，然后再宽慰自己，就挺虚伪的，反而还弄丢了我最看重的真实和洒脱。
  • 今年，你觉得最抱歉的一个人是谁？ 我妈。四五月那段时间，我完全失去了主动和家人联系的欲望了，明明他们那么爱我，无条件的支持我包容我，但我却愈发有恃无恐，经常好几周没有一条讯息。有几次是妈妈想我了，她主动打视频过来 😭。我才意识到自己对那些不在乎我的人过分殷勤，却又对真正关心我的人冷漠无情，我真是该死。
  • 你今年做出的一个最勇敢的尝试是什么？ 和人的交集增多了，有和同事、高中同学、大学同学以及他们的朋友们一起吃饭、爬山、旅游、打游戏…相较于前两年几乎完全独自工作生活，明显人际交往变多了，与朋友们的联系也更频繁了。这应该是个好现象。
  • 你今年花得最值的一笔钱是？ 买了日抛型隐形眼镜，运动和旅游时再也不用佩戴实体眼镜了。不用担心出汗、不用怕落在某个地方，也不用总是频繁用手扶。解放的感觉！超级方便！！强推！！！
  • 接下来一年，你最需要充值的能量是？ 一个人把生活过好的勇气与信心。

阅览

书刊

• 《占星术杀人魔法》
  早就听说过这本书，对它的期待也很高，万幸就算有这种先入为主，我看完后也还是觉得写得很棒。阅读过程中，即使被少年包青天剧透过一些情节，可能是因为我的记忆力不佳，对电视剧情节早就忘了没往那方面想，所以读起来还是蛮有新鲜感的 😂。看完后我去看了一些评论，有很多人说文笔重复、罗里吧嗦，但天哪，这恰恰是本书让我特别喜欢的两点之一 QAQ。有两点是我掩卷之后印象深刻的，首先，这个独特的分尸创意，这种手法很有那种规整的科学的艺术观感，给人一种类似魔术般的理性欺骗感；其次，大量病态心理的描写，真的会让我感到释放和舒缓。。。倒不是说我会欣赏这种变态思维，而是相较于直接将某人定性为变态这一符号，好像就直接剥夺了他们作为人类的属性不用去讨论内里，这种细致的探究更能给我一种广义的亲切感。我还记得今年一月看《珀尔》时提到的那个理论，让那些有性格问题的人也能成为故事的主角，并通过剖析揭露心理伤痕、释放情感洪流，或许使这些恐怖或悬疑小说在某种意义上具备了治愈功能。（怪诶
• 《回忆爱玛侬》
  每本书都有它的闪光点，这本书的闪亮在于它对有关生死与人生成长的一个不同视角的探讨。可能人的成长的其中一个方面就是把视角从自身转移出去，从更长远的时间角度去观察，逐渐将自我转化为旁观者，成了所经历诸事的看客。在应对生活中的具体事情时，将自己置身于一生乃至宇宙的视角中，通过这种看客的心态来帮助调整当前的状态，也许能更坦然从容地处理某些事情，对某些情境更加释怀。

杂章

六四 | 原理 | 华西村

• 《六四 天安门(3 小时纪录片)》：有些事情它发生了，就是该被记住的
• 《人类遭受强奸或者性侵时，70%会出现非自愿式的僵直和静止状态》：受害者未反抗和逃跑，并不意味着她们是自愿的
• 《高速相机揭秘近视手术，医生在眼球上到底做了啥？》：挺喜欢这种揭示到底做了什么的视频，心中有数会让我更安心
• 《Medically accurate nervous system 3d animation》：高度详细和医学准确的人体神经系统的数字三维模型
• 《【苏星河】人类唯一无法驾驭的软件，就安装在你的手机里面》：讲苹果天气应用时提到了国内与发达国家的 AQI 标准不同。实际上，这类似于最近讨论的就业率和鞋码大小乱标的现象，看国内的这些统计指标得仔细查看统计口径和计算方式才行，挺多挂羊头卖狗肉跟正常人理解不接轨的 😅
• 《半拿铁 - No.55 🏘️ 移山填海的天下第一村：华西村》：华西村的过去、现在和未来

西安吃喝指南

• 看波妞在西安吃喝的推文，馋死了馋死了：喝酒-创意谷-我命由我、西安宫廷香酥牛肉饼、贾三灌汤包、黄家泡馍、陕北四十里铺羊肉白面饸饹